Gérer un deuil, ou une perte, pour reprendre le cours de sa vie
Avec la PNL, c'est facile...
Qu'est-ce que le deuil ?
Le deuil, à la suite de la mort d'une personne aimée, d'une séparation mais aussi d'une perte importante, est une des plus grandes épreuves de la vie qui, un jour ou l'autre, atteindra chacun de nous.
A l'origine d'une grande souffrance, d'une véritable douleur morale, d'un profond désespoir, d'anxiété, de dépression et de manifestations physiques variées, c'est un facteur de déséquilibre, un traumatisme aux effets durables.
> Dans la majorité des cas, aussi pénible soit-il, le deuil suit normalement son cours et arrive a son terme. Pour 5 % d'entre nous, il va provoquer des complications au niveau de la santé physique, émotionnelle, de l'équilibre psychologique et même des relations sociales.
Comment se déroule le deuil ?
D'après la spécialiste mondialement reconnue de l'accompagnement des mourants (Elisabeth Kubler Ross), le deuil traverse plusieurs phases immuables et consécutives:
Si, d'après l'auteur, on ne peut pas y échapper, rien n'indique que ces périodes doivent durer et nous gâcher indéfiniment la vie et des techniques cognitives permettent aujourd'hui de "tourner la page" et reprendre le cours de notre vie. Vous pouvez également commander et utiliser une séance d'hypnose enregistrée sur CD...conçue pour aider quelqu'un à faire son deuil
QUE PEUT FAIRE UNE PSYCHOTHERAPIE ?
- la colère
- le refus
- le marchandage
- la dépression
- l'acceptation
Le praticien utilisera la PNL pour s'attacher à d'abord vérifier le bien fondé d'un travail de changement et pourra ensuite, vous aider, souvent très rapidement, à l'aide de techniques cognitives, à traverser cette phase difficile et reprendre goût à la vie...
Alors, si vous le souhaitez, A bientôt
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