Le mal être, les conflits intérieurs
"Je voudrais bien ... mais une partie de moi n'est pas d'accord."
Je ne peux pas m'empêcher de ... même si je sais que ... "
"Je veux ceci... mais en même temps je voudrais cela"
"lorsque je fais une chose , j'ai envie de faire autre chose et quand je fais la deuxième, j'ai envie de revenir à la première..."
etc...
Nombreuses sont les possibilités de conflit intérieur qui nous empêchent de faire quelque chose sans être mal à l'aise, nous sentir coupables, ou même tout simplement de mener notre projet à bien.
"C'est comme si une partie de moi voulait quelque chose mais qu'il y ait une autre partie qui me mette des battons dans les roues", est la description la plus courante et cette situation peut provoquer mal-être car quelque soit la décision ou le comportement finalement adopté, la personne se sentira tout de même coupable ou insatisfaite.
Ce conflit intérieur s'exprime souvent par une dissymétrie dans les gestes, ou par l'usage du mot mais : oui ... mais, je veux bien... mais, c'est vrai... mais, qui nous montre qu'"une partie" ou un côté de la personne n'est pas d'accord.
En PNL, nous dirons qu'un conflit peut se situer au niveau des valeurs ou au niveau de l'identité.
Une solution simple, pratique et efficace: écoutez et pratiquez les CD de la Boutique CD : "J'ai confiance en moi" et "je prends contact avec l'Etre Intérieur" pour retrouver l'harmonie en vous...
Que peut faire une psychothérapie ?
Et bien, la PNLd'abord a créé des processus tout à fait passionnants et efficaces pour régler ce genre de problème et pouvoir enfin prendre des décisions et aller de l'avant. L'hypnose ericksonienne va apporter encore plus d'efficacité aux techniques précédentes.
Alors, si vous le souhaitez
A bientôt.
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