Timidité, trac, peur ...
Généralement, la timidité se traduit par une attitude fuyante, une gêne excessive et un manque d’assurance face à autrui. Mais elle peut aussi se cacher derrière un comportement agressif qui dénote généralement une absence de confiance en soi. Le timide aura souvent du mal à faire face au regard des autres.
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La PNL, essentiellement, trouvera des solutions en cherchant à comprendre comment fait la personne pour provoquer son appréhension, ce travail de mise à jour fait, les techniques les plus courantes apporteront généralement des solutions satisfaisantes et rapides... Alors, si vous le souhaitez, A bientôtLa voix qui tremble, le rouge aux joues, une boule dans l'estomac… Près d'un Français sur deux reconnaît être timide. Ce sentiment gênant s'exprime souvent face à des personnes du sexe opposé, mais également à la simple perspective de paraître en public ou d'avoir à faire face à quelqu'un.
Généralement, le temps et l’expérience finissent par faire disparaître cette gêne. Mais, parfois, elle peut devenir inhibante et gâcher la vie.
Il existe autant de timidités qu’il existe de timides. Il faut la plupart du temps remonter à la prime enfance pour en trouver la source. Un enfant qui a grandi dans un contexte familial trop protégé, s’est senti étouffé ou ignoré dans un environnement adulte, ou encore un enfant en manque d’affection, et qui a peut être eu à subir des conflits familiaux.
Sur le plan psychologique, le timide se sent paralysé, incapable de la moindre réaction, une boule dans l'estomac, les jambes "molles", focalisé sur son interlocuteur.
Il fuit le contact et, ce faisant, se dévalorise encore plus. La boucle est bouclée.
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Que peut faire une psychothérapie ?
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